작심삼일의 악순환을 단칼에 끊는 단순하지만 강력한 방법! 습관에 관한 수많은 연구와 실험 결과를 공유하며, 전 세계 수많은 이들의 삶을 변화시킨 습관 전문가 스티브 스콧이 게으
- 저자
- 스티브 스콧
- 출판사
- 알에이치코리아
- 출판일
- 2020-01-02
내 머릿속 생각 끄기 : 보이지 않는 세계가 내 세상을 망치기 전에
우울, 불안, 강박, 걱정, 미루기, 불면증을 멈추는 생각 끄기 심리 전술 내 일상의 발목을 잡는 ‘오버씽킹’에 대한 가장 즉각적이고 현실적인 처방 보이지 않는 세계가 내 세상을 망치기 전에, 머릿속 생각을 끄자우울, 불안, 강박,...
- 저자
- 체이스 힐,스콧 샤프 공저/송섬별 역
- 출판사
- 윌북(willbook)
- 출판일
- 2023-04-28
[가끔은 당돌하게]는 직장심리전문가가 이 땅의 미생들이 겪는 갖가지 심리장애들을 사례별로 코치해주는 책이다. 총 5장으로 구성된 이 책은 일반 직장인이라면 누구나 겪는 보편적 유해심리뿐 아니라 신입사원이 맞닥뜨리는 유해심리, 어느 ...
- 저자
- 위스
- 출판사
- 다상
- 출판일
- 2015-01-15
[자기관리] 명상이 이렇게 쓸모 있을 줄이야
가토 후미코
비즈니스북스 2020-01-15 교보문고
“하루 1440분, 오로지 나에게만 집중하는 시간이 있는가?” 팀 페리스, 피터 틸, 유발 하라리, 말콤 글래드...
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[자기관리] 오늘부터 딱 1년, 이기적으로 살기로 했다
샘 혼 저/이상원 역
비즈니스북스 2020-01-14 YES24
“나의 행복을 절대 남에게 맡기지 마라!”일, 가족, 관계에 끌려다니기만 했던 당신에게 꼭 필요한 삶의 주도권 되찾기...
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[자기관리] 게으름이 습관이 되기 전에
스티브 스콧
알에이치코리아 2020-01-02 교보문고
작심삼일의 악순환을 단칼에 끊는 단순하지만 강력한 방법! 습관에 관한 수많은 연구와 실험 결과를 공유하며, ...
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[자기관리] 십 대를 위한 두근두근 N잡 대모험
백다은
팜파스 2019-12-20 교보문고
사다리형 성공이 사라진 시대, 절망 대신 새로운 꿈을 꾸는 기회가 왔다! 그리고 그 기회는 N잡러로 실현할 수 있...
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[자기관리] 나는 무조건 합격하는 공부만 한다
이윤규
비즈니스북스 2019-12-16 교보문고
공부의 패러다임을 바꾸고, ‘합격’이라는 목표 지점을 향해 빠르고 효율적으로 갈 수 있는 방법! 26살, 9...
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[자기관리] 여덟 가지 삶의 태도
나폴레온 힐 저/유혜인 역
흐름출판 2019-11-26 YES24
“내 운명은 내가 통제할 수 있다!”16000여 명의 데이터, 20년 동안의 연구, 100년의 검증을 통해 축적된나폴...
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[자기관리] 에이트
이지성 저
차이정원 2019-11-18 YES24
《리딩으로 리드하라》와 《생각하는 인문학》으로 대한민국에 인문학 돌풍을 일으켰던 이지성 저자가 5년 만에 선택한 아이...
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[자기관리] 취미야 고마워
이유빈
스마트비즈니스 2019-08-26 교보문고
취미가 직업이 되어, ‘매일이 즐겁다!’ 당신에게 ‘유일한 취미’가 있나요? 지금 당장, 당신의 행복을 위...
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[자기관리] 습관은 어떻게 인생이 되는가
강이든
프롬북스 2019-06-26 교보문고
좋은 습관이 좋은 인생을 만든다! 일주일에 책 한 권, 주 3회 운동, 나 홀로 여행… 처음엔 힘들지만, ...
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[자기관리] 무작정 퇴사하지 않겠습니다
김경진 저
팜파스 2019-06-20 YES24
당신의 사직서가 반려되었습니다.[결재자: 나]한 취업사이트 설문 조사에 따르면 직장인 72퍼센트가 퇴사 충동을 느낀다...
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