열심히 살아도 한없이 불안한 청춘에게마음속 불안이 사라지는 마음챙김 심리학 지금 이 순간, 삶이 고달픈 모든 청춘을 위한 이야기. 청춘은 꿈꾸고 소망한다. 이는 소망을 감싸고 있는 무수한 불안과 함께 살아간다는 의미이기도 하다. 취업...
- 저자
- 한창욱 저
- 출판사
- 레몬북스
- 출판일
- 2021-09-10
웃을 가치가 있는 삶, 당신은 웃도록 창조되었다! 바쁘고 부족한 삶 속에서 우리는 웃음을 잃은 지 오래다. 하지만 우리는 웃도록 만들어졌다. 실제로 웃음은 우리의 DNA에 들어
- 저자
- 대릴 데이비스
- 출판사
- 시그마북스
- 출판일
- 2015-06-22
『내 안의 긍정을 춤추게 하라』는 막강한 효력에도 불구하고 과소평가되고 있는 긍정정서가 어떻게 창의성을 기르고, 대인관계와 건강을 증진시키며, 우울증을 경감시키고, 사고를 확장시키는 데 기여하는지, 그리고 플로리시(번성, 최상의 상...
- 저자
- 바버라 프레드릭슨
- 출판사
- 물푸레
- 출판일
- 2015-04-29
[자기관리] 습관의 디테일 : 위대한 변화를 만드는 사소한 행동 설계
BJ 포그 저/김미정 역
흐름출판 2020-12-02 YES24
“지금까지 나온 습관 책 중 가장 체계적이고 실용적이다.” - 로버트 치알디니, 『설득의 심리학』 저자출간 즉시 아마...
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[자기관리] 다산의 마지막 습관
조윤제
청림출판 2020-11-16 교보문고
모든 것을 쏟아낸 지금, 무엇으로 나를 다시 채울 것인가? 다산이 육십 년 공부를 비우고 처음부터 다시 채우고자...
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[자기관리] 나의 하루는 4시 30분에 시작된다
김유진
토네이도 2020-10-20 교보문고
“당신이 잠든 사이에 누군가는 꿈을 이룬다!” 알람이 울리고 5초, 출근 전 2시간으로 만드는 인생의 터닝포인트...
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[자기관리] 90년생이 사무실에 들어오셨습니다
김현정 저
자음과모음 2020-09-15 YES24
리더십개발 분야 국내 최고 전문가의 코칭 수업10년간 1만 명을 변화시킨 화제의 그 강연! “요즘 애들 어렵다던 김...
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[자기관리] 웹소설 작가 마스터플랜
theD마스터플랜연구소
더디퍼런스 2020-09-10 교보문고
예비 작가들에게 보내는 ‘웹소설 작가 체험 24시’ 웹소설 용어와 트렌드, 연재·투고·공모전 방법, 미래 직...
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[자기관리] 오늘도 이상한 사람 때문에 힘들었습니다
정희정 저
꿈의지도 2020-09-10 YES24
우리가 잘 몰랐던 성격장애에 대한 올바른 이해와 대처 방법을 알려주는 책! 직장에서, 학교에서. 모임에서 매일매일 이...
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[자기관리] 컨셔스
문성림
미디어숲 2020-07-30 교보문고
“평생에 걸쳐 의식을 강력하게 사용한 사람들이 성공했다” 자기 자신을 잘 알고 행복해지는 길! 6가지 방법...
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[자기관리] 50부터는 물건은 뺄셈 마음은 덧셈 : 이것만 알아도 50 이후의 삶은 풍요로워진다
이노우에 가즈코 저/김진연 역
센시오 2020-07-20 YES24
50부터는 물건, 관계, 집착은 버리고 나를 위해서만50부터는 반드시 버려야 할 것과 살려야 할 것이 있다고 주장하는...
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[자기관리] 나는 좀 단순해질 필요가 있다
조셉 맥코맥
포레스트북스 2020-07-17 교보문고
인생의 소음을 걷어내면 가장 중요한 것만 남는다! ‘저녁을 먹는 시간에도 가족들은 휴대폰을 만지작거리느라...
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[자기관리] 미래 직업 감상하기
나윤빈
지식의날개 2020-06-26 교보문고
미래 사회를 예측하고 유망한 미래 직업을 알아보는 가장 흥미로운 방법 인공지능, 사물인터넷, 빅데이터 등 4...
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