내 머릿속 생각 끄기 : 보이지 않는 세계가 내 세상을 망치기 전에
우울, 불안, 강박, 걱정, 미루기, 불면증을 멈추는 생각 끄기 심리 전술 내 일상의 발목을 잡는 ‘오버씽킹’에 대한 가장 즉각적이고 현실적인 처방 보이지 않는 세계가 내 세상을 망치기 전에, 머릿속 생각을 끄자우울, 불안, 강박,...
- 저자
- 체이스 힐,스콧 샤프 공저/송섬별 역
- 출판사
- 윌북(willbook)
- 출판일
- 2023-04-28
자기 자신과의 화해를 위한 철학카운슬링우리의 인생은 자신이 깊게 빠져 있고 맞닥뜨리는 문제에 대해 어떤 태도를 취해야 하는지 배우는 영혼의 진화학교다. 이 영혼의 진화학교에서는 자신의 마음을 들여다보고 이성적으로 생각할 수 있는 힘이...
- 저자
- 박은미 저
- 출판사
- 소울메이트
- 출판일
- 2013-03-11
집중력이 우리 삶에 미치는 영향! 현대인의 대중적인 증상이 되어버린 ‘주의력 결핍 성향(ADT)'을 최초로 규정한 하버드 대학교 의학박사 에드워드 할로웰은 수십 년간 집중력과
- 저자
- 에드워드 할로웰
- 출판사
- 토네이도
- 출판일
- 2015-05-26
[자기관리] 멈추면, 비로소 보이는 것들
혜민 스님 저/이영철 그림
쌤앤파커스 2015-08-07 YES24
사람들에게 치여 상처받고 눈물 날 때, 그토록 원했던 일이 이루어지지 않았을 때, 사랑하던 이가 떠나갈 때… 우리는 ...
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[자기관리] 살아서, 살아서 행복하라
실천미학(심경섭)
맑은샘 2015-08-05 교보문고
『살아서, 살아서 행복하라』는 행복한 인생을 위해서는 호오포노포노가 어떤 역할을 해야 하는지, 인생에서 호오포노포노...
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[자기관리] 내가 제일 예뻤을 때
고코로야 진노스케
유노북스 2015-08-03 교보문고
사랑받고 행복해지기 위해 솔직하라! 세상 모든 여자들은 사랑받고 싶고 행복하고 싶어한다. 하지만 자꾸만 꼬이는 일...
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[자기관리] 요령이 힘이다
노자와 다쿠오
청림출판사 2015-06-26 교보문고
이 책 《요령이 힘이다》에는 저자가 10년 동안 1000명의 사람들에게 일과 인생에 대한 조언을 구해 움켜쥔 깨달음...
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[자기관리] 웃음으로 삶을 디자인하라
대릴 데이비스
시그마북스 2015-06-22 교보문고
웃을 가치가 있는 삶, 당신은 웃도록 창조되었다! 바쁘고 부족한 삶 속에서 우리는 웃음을 잃은 지 오래다. 하지만...
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[자기관리] 오늘은 당신의 남은 인생의 첫날이다
은지성
황소북스 2015-06-14 교보문고
《생각대로 살지 않으면 사는 대로 생각하게 된다》로 많은 사랑을 받았던 저자가 3년 만에 내놓은 신작 『오늘은 당신...
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[자기관리] 어떻게 인생을 살 것인가
쑤린
다연 2015-06-08 교보문고
하버드 엘리트들의 성공 노하우! 대통령 8명, 노벨상 44명, 퓰리처상 30명. 미국의 명문대학 하버드가 지금까지...
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[자기관리] 끝까지 해내는 힘
나카무라 슈지
비즈니스북스 2015-05-30 교보문고
백 번의 미완성보다 한 번의 완성을 경험하라! 20세기 안에는 절대 실용화가 불가능하다고 여겨졌던 ‘고휘도 청색 ...
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[자기관리] 하버드 집중력 혁명
에드워드 할로웰
토네이도 2015-05-26 교보문고
집중력이 우리 삶에 미치는 영향! 현대인의 대중적인 증상이 되어버린 ‘주의력 결핍 성향(ADT)을 최초로 규정한 ...
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[자기관리] 저절로 어른이 되는 것은 아니다
김병완
새로운제안 2015-05-20 교보문고
인생을 넘는 24권의 책! 『저절로 어른이 되는 것은 아니다』는 ‘도서관에서 기적을 만난 남자’ 김병완 저자가 자...
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