세종북자람 전자도서관

책소개

이 책은 코로나19로 지친 마음을 달래주는 힐링에세이다. 총 네 개의 파트로 구성되어 있다.

Part 1. 삶의 의미에서는 '너와 나의 존재'라는 주제로 자존감, 자아, 꿈, 청춘, 열정을 키워드로 글을 썼다. Part 2. 눈물을 닦고에서는 '괜찮아, 울지 마'라는 주제로 독자들의 걱정과 불안, 상처를 치유해 주고자 했다. Part 3. 도대체 사랑에서는 '달콤한 속삭임'을 키워드로 정했으며, 달콤하면서도 아픈 사랑에 관한 이야기를 써 보았다. 마지막 파트인 마음 읽기 부분은 따스한 온기를 주제로 삼았으며 사람과의 관계나 마음에 관한 희망이 담긴 이야기다.

요즘 코로나19가 점점 길어지면서 몸도 마음도 아프신 분들이 많다. 사람들과의 관계도 멀어지고 삶이 팍팍해지면서 우울감, 박탈감, 허무함 등을 느끼고는 한다. 10대부터 70대 혹은 그 이상의 세대분들에게까지 희망과 치유를 주는 글과 그림이 되었으면 좋겠다.

저자소개

전남대학교 예술대학 미술학과 한국화전공 및 동대학원 석사 졸업하였다. 빛고을 고등학교 및 전남공업고등학교 출강 역임하였으며［나의 심상 속 세상 시리즈_롯데백화점 샤롯데광장아트스튜디오,일산］(2021), ［"나의 심상 속 세상 시리즈"_유스퀘어 금호갤러리,광주］(2020), ［"나의 심상 속 세상 시리즈"_아트타운갤러리,광주］(2015)등의 개인전을 열었었다. 2019년에는 ［아이엠그라운드_주안미술관, 광주］, 2018년에는 파리에서 ［끝 그리고 시작, Beaute Du Matin Calme］등의 단체전을 개최했었다. 아트페어에도 참여했었는데 2016년에는 김제에서 열린 '다프2016 국제아트페어'에 참여하였고 2019년과 2021년에는 '조형아트서울'에 참여하였다.

광주광역시에서 태어나 지금까지 토박이로 살고 있다. 초등학생 시절부터 화가라는 꿈 하나만을 가지고 살아왔다. 꿈을 향해 달려오다 미술학과 석사를 졸업했고, 고등학교에서 아이들과 함께 미술 공부를 하면서 가르치는 재미를 깨달았다. 현재는 작업실에 활발히 작품 활동하는 미술 교사이자 화가가 되었다. 집필한 저서로는 『최혜숙의 순간의 기록』, 『최혜숙의 감성이야기』, 『안녕? 꼬마화가』 등이 있고 각종 동화책에도 참여했다.

Prologue

part 1
삶의 의미

나는 누구인가?        16
나라는 존재        18
한번 태어난 인생        20
자신을 상품화하라        22
꿈을 향해        24
칼보다 펜이 강하다        25
너의 의미        26
인생은 타이밍        27
당신의 열정        28
케세라세라 (어떻게든 되겠지)        29
대화의 기본 원칙        30
선택과 집중        31
나와의 싸움        32
소소한 행복        33
너와 나, 그리고 우리        34
집착하는 관계        35
절대로 변하지 않는 것        36
최고의 복수        37
사람을 변하게 만드는 것들        38
카르페디엠(지금 이 순간에 충실해라)        39
이것 또한 지나가리라        40
나무의 뿌리        41
오래 보아야 예쁘다        42
말을 아끼는 이유        43
한 끗 차이        44

part 2
눈물을 닦고

괜찮아, 다 잘될 거야        48
관계 속 상처        50
무기력함        51
불안함        52
초조, 긴장감        53
우울함        54
박탈감        55
포기        56
코로나 블루        57
코로나 레드        58
코로나 블랙        59
코로나19 극복방법        60
무언가를 잊는 방법        62
식어 버린 마음        63
눈물을 참는 법        64
가장 아팠던 말        65
속마음         66
뭘 해도 외로울 때        67
과거, 현재, 미래        68
사람은 쉽게 변하지 않는다        69
술김에 한 말        70
사람을 오래 만나 봐야 하는 이유        71
오해의 관계        72
현실을 직시하자        73
지금 이 순간에 충실하자        74

part 3
도대체, 사랑

사랑이라는 가시        78
짝사랑        79
사랑의 7단계        80
좋아해, 사랑해        81
사랑의 유형        82
호르몬        84
첫인상        85
너라는 선물        86
따스한 바람        88
달콤한 입술        90
팔베개        92
웃음이 나        94
너의 손이 스칠 때        95
내 몸이 말을 안 들어        96
말투와 표정        97
달콤한 아침        98
핑크빛 꽃잎        99
100일 반지        100
영화표        101
어색한 공기        102
침묵        103
예뻤었잖아        104
미안하다고 하지 마        105
오늘은 가지 마        106
어두운 눈동자        107

part 4
마음 읽기

당신과 나의 마음        110
당신이라는 존재        111
나라는 자아        112
그대라는 자아        114
자존감 높이기        115
라포 형성        116
인내심 기르기        118
역경을 이겨 내기        120
대인관계        122
어른인 척        123
피해야 할 유형        124
혼자 있고 싶을 때        126
플라시보 효과        127
진심이 담긴 대화        128
미운 정, 고운 정        129
편한 사이        130
내면의 결핍        131
두 마리 토끼        132
나만의 비밀        133
당신의 생일이 소중한 이유        134
밝은 사람        135
마음의 청소        136
긍정의 힘        137
신념의 힘        138
희망이 너에게        139

책소개

저자소개

목차