2009년 이래 네이버 파워블로거로 명성을 떨쳐온 ‘수피’가 알려주는 몸 만들기 노하우.『헬스의 정석』은 제목 그대로 ‘강하고 아름다운 몸 만들기의 정석’을 총망라한 책이다. 생리학을 기초로 운동과 영양 섭취가 몸에 작용하는 원리를...
- 저자
- 수피
- 출판사
- 롤링다이스
- 출판일
- 2014-05-16
『내 몸에 꼭 필요한 영양소는 무엇일까?』는 평상시 우리가 섭취하는 영양소가 우리 몸에 어떤 작용을 하는지, 나아가 영양소와 건강, 영양소와 질병 간에는 어떤 상관관계가 있는지 등등 영양소와 관련된 핵심적인 내용들을 담아놓았다. 대...
- 저자
- 정옥선
- 출판사
- 모아북스
- 출판일
- 2015-08-01
대자연이 펼쳐진 세계 최고의 여행지 캐나다 로키 가이드북. 4개의 국립공원이 모여 있는 캐나다 로키의 감동적인 여행지와 그곳에서 즐길 수 있는 아웃도어, 캠핑까지 A부터 Z까지 완벽하게 안내한다. 또한, 렌터카 자유여행자를 위한...
- 저자
- 김산환
- 출판사
- 꿈의지도
- 출판일
- 2015-06-10
[가정과생활] 내몸 살리는 시기별 해독 전략
강신용
가회동 2015-03-02 교보문고
『내몸 살리는 시기별 해독 전략』은 해독의 본질과 원리를 알기 쉽게 설명하는 1장과 2장으로 해독의 개념을 이해하고...
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[가정과생활] 몸의 소리
태연정
도서출판 타래 2015-03-01 교보문고
인간의 정신적 고통과 몸의 질병을 치유하는 Healing 메시지를 담은 [나를 치유하는 몸의 소리]. 삶의 고통에서...
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[가정과생활] 베이비 위스퍼: 패밀리편
멜린다 블라우
세종서적 2015-02-28 교보문고
각각의 주제마다 풍부한 사례를 들어 자세히 설명하면서 가족의 궁극적인 목표, 즉 ‘행복한 가정’을 제대로 담아내고 ...
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[가정과생활] 새싹 다이어트
박민수
퍼플카우 2015-02-27 교보문고
다이어트의 목적은 건강이어야 한다. 건강해지면 외모는 자연스럽게 아름다움을 갖추게 된다. 다이어트가 건강과 자신감을...
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[가정과생활] 중2병의 비밀
김현수
덴스토리(Denstory) 2015-02-25 교보문고
[중2병의 비밀]은 정신과 전문의이자 대안학교 교장인 저자는 사춘기, 열다섯 살 주변의 아이들의 반항엔 “뚜렷한 이...
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[가정과생활] 나는 죽을 때까지 안 아프며 살고 싶다
송명희
미래의창 2015-02-25 교보문고
현대인들을 괴롭히는 만성피로증후군, 장염, 불면증, 비염, 두통과 현기증, 아토피, 순환기장애와 만성 피부질환, 각...
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[가정과생활] 매력 만점 대바늘 손뜨개
김영희
하서출판사 2015-02-25 교보문고
《매력 만점 대바늘 손뜨개》는 대바늘뜨기의 이론과 실전 작품 만들기까지, 초보자도 무리없이 따라올 수 있도록 친절하...
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[가정과생활] 미운 오리 라틴아메리카를 날다
송유나
어문학사 2015-02-17 교보문고
『미운 오리 라틴아메리카를 날다』는 대한민국의 평범한 30대 여성이 “나는 지금 행복한 걸까?”라는 물음에 대한 답...
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[가정과생활] 만화를 찾아 떠나는 일본 여행
이지성
어문학사 2015-02-17 교보문고
『만화를 찾아 떠나는 일본 여행』은 만화에 빠진 30대 ‘오타쿠’의 기상천외한 일본 여행기를 들려준다. 책은 한국에...
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[가정과생활] 쉽게 떠나는 대구 당일치기 여행
전규희
다온커뮤니케이션 2015-02-17 교보문고
대구의 유명한 관광지부터 숨어있는 경치좋은 곳까지. 지난 2년간 발길 닿는 대로 훌쩍 가서 찍어온 사진들과 함께 ...
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