책소개

제일병원 대표 의료진이 철저하게 검증한 임신 출산 육아 지침서!

『임신 출산 육아 대백과』는 초보 엄마 아빠가 궁금해하고 염려하는 모든 것과 꼭 알아야 할 필수 정보를 완벽하게 담았다. 1963년 국내 최초 여성전문병원으로 개원한 제일병원 대표 의료진이 철저하게 검증한 내용만을 수록했다. 임신 계획부터 고령임신, 임신 개월별 생활 수칙, 시기별 태교, 다양한 분만법, 산후 뷰티케어, 신생아 돌보기, 수유 노하우, 개월별 아기 발달, 증상별 아기병 등 임신부터 출산, 육아로 이어지는 전 과정을 단계별로 꼼꼼하게 담아 완벽한 가이드가 되어준다.

이 책은 최근 아빠 육아 트렌드를 적극적으로 반영하여 다른 책에서는 볼 수 없는 아빠만의 임신 출산 육아 파트를 다룬다. 임신 시기별 아빠 수칙, 아빠 태교, 실전 아기 돌보기, 아빠표 육아 등 초보 아빠가 꼭 알아야 할 정보를 한눈에 보기 쉽게 알려준다. 또한 열 달 동안 부부가 함께 행복한 임신 기간을 보낼 수 있도록 엄마와 아빠 모두의 입장에 맞는 조언을 담고 있다. 더불어 임신부의 직장 생활, 출산 휴가, 워킹맘의 모유수유, 육아 방법 등 현실적인 조언을 담았다.

저자소개

목차

임신 

Step 1 임신 기초 상식
014 … 임신의 과정
016 … 임신을 알리는 신호
018 … 계획 임신
020 … 고령임신
022 … 시험관 임신
024 … 태아의 보금자리 자궁
026 … 임신부 시기별 산전 검사
030 … 초음파 검사
032 … 임신부의 질환
034 … 임신과 약물 복용
036 … 병원 선택하기
038 … 출산 예정일 계산하기
040 … 임신에 관한 엄마들의 시시콜콜 궁금증 Q&A
생생특강 1
042 … 한정열 교수의 고령임신 특강

Step 2 임신 10개월, 시기별 변화와 준비
050 … 한눈에 보는 임신 월별 캘린더
052 … 임신 1개월(1~4주)
054 … 임신 2개월(5~8주)
056 … 임신 3개월(9~12주)
058 … 임신 초기 생활 수칙
060 … 임신 초기 대표 트러블
062 … 입덧
064 … 유산의 원인과 예방
066 … 임신 초기 엄마들의 시시콜콜 궁금증 Q&A
068 … 임신 4개월(13~16주)
070 … 임신 5개월(17~20주)
072 … 임신 6개월(21~24주)
074 … 임신 7개월(25~28주)
076 … 임신 중기 생활 수칙
079 … 임신 중기 대표 트러블
080 … 임신중독증
082 … 임신 중기 엄마들의 시시콜콜 궁금증 Q&A
084 … 임신 8개월(29~32주)
086 … 임신 9개월(33~36주)
088 … 임신 10개월(37~40주)
090 … 임신 후기 생활수칙
092 … 임신 후기 대표 트러블
094 … 순산을 위한 준비
096 … 역아 되돌리기
097 … 임신 후기 엄마들의 시시콜콜 궁금증 Q&A

Step 3 임신 중 Health & Beauty
100 … 열 달의 가르침, 태교
104 … 바른 자세
106 … 임신부 운동
108 … 숙면 노하우
110 … 피부 관리
112 … 임신 중 부부관계
114 … 임신 중 여행하기
116 … 임신 중 엄마들의 시시콜콜 궁금증 Q&A
생생특강 2
118 … 김문영 교수의 태교 특강

Point Tip
103 워킹맘 태교 플랜 | 109 임부복과 임부 속옷 고르기
111 임신 중 치아 관리법 | 112 쌍둥이 임신부의 부부관계

출산

Step 1 출산 준비 
126 … 출산 D-30일 체크 리스트
128 … 출산 전 준비 사항
130 … 출산 준비물과 구입 요령
133 … 출산을 알리는 신호
135 … 사진으로 미리 보는 분만실
136 … 제대혈
138 … 산후조리 장소 정하기
142 … 태아보험
143 … 출산 전 엄마들의 시시콜콜 궁금증 Q&A

Step 2 분만
146 … 한눈에 살펴보는 자연분만 진행표
148 … 순산을 위한 3가지 기본 요소
150 … 자연분만
153 … SOS! 진통을 줄이고 싶어요! 무통분만
154 … 제왕절개
157 … 사진으로 미리 보는 제왕절개 과정
158 … 유도 분만
159 … 브이백
160 … 라마즈 분만
162 … 소프롤로지 분만
163 … 르봐이예 분만
164 … 다양한 분만법
166 … 출산에 관한 엄마들의 시시콜콜 궁금증 Q&A

Step 3 산후조리 
170 … 출산 후 몸의 변화
172 … 산후조리의 기본 원칙
174 … 산후조리 6주 플랜
178 … 산후 영양 섭취 원칙
179 … 산후 건강검진
180 … 출산 후 생기는 트러블
182 … 산후조리에 관한 엄마들의 시시콜콜 궁금증 Q&A

Step 4 출산 후 Health & Beauty
186 … 출산 후 일상 활동
188 … 산후 부기 빼기 & 다이어트
192 … 산후 뷰티케어
196 … 산후 부부관계
199 … 출산 후 엄마들의 시시콜콜 궁금증 Q&A
생생특강 3
200 … 이수영 교수의 주산기 우울증 특강

Point Tip
142 출산 당일, 병원 가기 전 해야 할 일 
145 국내 제대혈 은행
147 산후조리원 선택 노하우 | 148 산후 도우미 선택 노하우
149 국가 지원 산모·신생아 도우미 서비스 활용하기
160 자연분만 VS 제왕절개 | 163 제왕절개 전 필요한 검사
163 제왕절개 전 수술 동의서 작성하기
 164 제왕절개로 생긴 흉터 관리법
164 전신마취와 경막외마취, 어떻게 다를까?
173 안전한 가습기 세척법 
187 출산 후 쉽게 생기는 산후 우울증
189 부기 제거에 좋은 식품 | 191 산후 운동 주의점
193 탈모를 예방하는 두피 마사지법 | 195 가슴 마사지법

육아

Step 1 신생아 돌보기 
210 … 아기의 탄생 순간
212 … 신생아 몸 설명서
214 … 신생아 돌보기
219 … SOS! 아기가 너무 오래 울어요! 울음 대처법
220 … 신생아 트러블
222 … 신생아에 관한 엄마들의 시시콜콜 궁금증 Q&A

Step 2 모유수유 & 분유수유
226 … 모유수유의 장점
228 … 올바른 모우수유 방법
232 … 워킹맘의 모유수유
234 … 모유수유 대표 트러블
237 … SOS! 젖떼기가 어려워요! 단유 노하우
238 … 올바른 분유수유 방법
243 … 수유에 관한 엄마들의 시시콜콜 궁금증 Q&A

Step 3 0~24개월 아이의 성장과 발달
244 … 생후 0~1개월
246 … 생후 1~2개월
248 … 생후 2~3개월
250 … 생후 3~4개월
252 … 생후 4~5개월
254 … 생후 5~6개월
256 … 생후 6~7개월
258 … 생후 7~8개월
260 … 생후 8~9개월
262 … 생후 9~10개월
264 … 생후 10~