세종북자람 전자도서관

책소개

당신은 아줌마가 아닌 여자입니다!

당신에게 어머니 혹은 아내, 타인에게는 아줌마라고 불리는 이. 그 분은 하루에도 몇 번씩 가족과 타인들의 이름을 부르지만, 정작 자신의 이름은 불리지 않는다. 『아줌마 당신은 참 괜찮은 사람입니다』은 자신의 삶을 통째로 내주며 살았지만, 돌아오는 것은 남편의 무관심과 딴짓, 자식들의 냉대와 소외를 경험한 이 시대 중년 여성들을 위한 이야기이다.

저자는 결혼 생활 중반에 이르러 당면하는 문제 상황과 갈등에 대해 명쾌한 즉문즉답 방식의 조언을 책에 담았다. 자칫 집안의 흉으로 번질까 두려워 속으로만 끙끙댔던 남편의 외도, 부부 관계, 가정 폭력 등에 대해서도 저자 본인의 경험과 사례를 들어 생생한 조언과 충고를 아끼지 않는다. 그뿐이 아니다. 시댁 스트레스로부터 집안의 평화를 지키는 ‘멘탈 수호자’의 역할도 톡톡히 하고, 자식 일이라면 두 손 두 발 걷어붙이고 나서기 좋아하는 엄마들에게도 일침을 가한다.

저자소개

저자 : 윤숙
저자 윤숙은 서울예술대학교에서 문예창작 전공. 인터넷 신문의 사회부 및 여성부 기자 생활을 하다가 호주로 6개월 배낭여행을 떠난다. 여행에서 돌아와 결혼을 하고 한국예술종합학교 연극원 연출과에 입학한다. 입학하면서 첫째 아이를 낳고, 졸업하면서 둘째 아이를 낳는다.
공연을 하고 글쓰기를 가르치던 중 아이 맡길 곳이 마땅치 않아 일을 놓고 전업주부로 살게 되었다. 뭘 배웠는지, 뭘 잘하는지와 상관없이 10년을 산 결과, 불현듯 찾아온 위기에 내 몸 하나 보호해 줄 우산이 없음을 깨달았다. 그 길로 결혼 이후 하지 못했지만 가장 좋아하던 혼자만의 여행을 계획했고, 가방 하나 짊어지고 인도로 떠났다. 여행지에서 돌아온 일상은 크고 작은 변화들로 가득했다. 남편, 아이들뿐 아니라 나도 같이 성장하려 책을 읽었고, 밀린 글을 썼다. 공연을 했고 전시 디자인 회사에서 직장 생활을 경험했으며, 대학원에 진학해 석사 과정도 마쳤다. 현재는 프리랜서로 일하며 콘텐츠 기획사 만들기를 꿈꾸고 있다.

Prologue
살다 보면 우산 없이 비를 맞는 날도 있다

Chapter 1. 남편, 있으면 괴롭고 없으면 허전하고
외도, 절대로 있을 수 없는 일이 일어난 것은 아니다
이제 어떻게 해야 할까?
외도에 대처하는 자세
다 지나간 일이라면 쓰레기통까지 비워라
허수아비랑 싸우지 마라
사랑했기 때문에 쉽지 않은 용서와 화해의 길
선택을 미룰수록 고통의 시간은 길다
아내의 후폭풍은 반드시 오기 마련이다
머리로는 이해가 되는데 마음으로는 용서가 안 된다면
헌 부대는 버리고 새 부대를 준비하자
당신을 두렵게 하는 실체를 찾아 나서라
막장 드라마 찍자는 남편 대처하기
아이들에게도 말해야 하나요?
물증은 없고 심증만 있을 때
남편의 술자리 어디까지 믿어야 할까?
불륜 드라마에 빠지느니 차라리 지름신을 영접하라
외도편 깨알 Tip

Chapter 2. 아내, 며느리는 결혼한다고 거저 되는 것이 아니다
결혼은 온전한 둘로 사는 것이다
존중받는 여자로 사는 법
남편과 친구처럼 대화하는 법
목매는 순간, 관계는 숨 막혀 온다
부모님, 결혼 생활의 그림자
다시 태어나도 지금 남자와 살 수밖에 없는 이유
여자의 적은 여자다
비밀스러운 즐거움이 부부애를 만든다
손찌검, 처음이라고 봐주면 바로잡을 기회는 영영 오지 않는다
박수 치기 위해서는 움켜쥔 손을 펴야 한다
부부는 서로의 부모다
현대판 신데렐라, 시월드
시댁 스트레스로부터 가정을 지키는 법
종교 갈등은 단호박이 답이다
관계편 깨알 Tip

Chapter 3. 자식 일에는 열 내지도 말고 열 올리지도 마라
중요한 것은 학원이 아니라 엄마의 ‘밑그림’이다
내가 못 해본 것을 아이에게 강요하지 마라
공부만 잘하는 아이는 어디다 쓰려고
용돈을 당연하게 생각하지 마라
경제 개념을 가르쳐야 효자가 된다
무능력하다는 소리 듣고 싶다면 원하는 건 뭐든 사 줘라
게임 중독은 대부분 엄마가 만든다
아이 문제에서만큼은 무조건 닭이 먼저다
아이에게 내 두려움을 그대로 물려주지 않기
집에서 가르쳐야 밖에서 손가락질받지 않는다
사랑의 매, 어떻게 들고 계시나요?
내 자식도 정말 미울 때가 있다
학교 폭력으로부터 내 아이를 보호하는 법
엄마의 잘못된 사랑이 형제를 갈라놓는다
자녀편 깨알 Tip

Chapter 4. 아줌마는 결혼했다고 되는 것이 아니라 자기를 잃었을 때 된다
400년쯤 산다면 모를까?
아줌마는 결혼했다고 되는 것이 아니라 자기를 잃었을 때 된다
무소의 뿔처럼 혼자 떠나라
변화와 성장의 첫걸음은 ‘최면’에서 벗어나는 데서 시작된다
변화를 만드는 습관 1 : 내 안의 부정적인 목소리 끄기
변화를 만드는 습관 2 : 피해자 코스프레는 이제 그만
변화를 만드는 습관 3 : 변명거리 안으로 숨지 않기
변화를 만드는 습관 4 : 불평, 불만 잠재우기
성장을 위한 자신과의 약속 1 : 내 안의 잠든 거인을 깨우다
성장을 위한 자신과의 약속 2 : ‘남편 거울’ 깨기
성장을 위한 자신과의 약속 3 : 행복의 강박에서 벗어나기
성장을 위한 자신과의 약속 4 : 잘했던 일만 기억하기
성장을 위한 자신과의 약속 5 : 꿈의 목록 만들기
성장을 위한 자신과의 약속 6 : 보상습관 들이기
성장을 위한 자신과의 약속 7 : 살, 즐길 자신 없다면 독하게 빼라
성장을 위한 자신과의 약속 8 : 아낌없이 투자하기
성장편 깨알 Tip

Epilogue
‘아줌마’에 대한 편견을 깨는 것은 당신 손에 달려 있다

책소개

저자소개

목차