상세정보
청소년 우울증 예방을 위한 헬스커뮤니케이션능력 키우기
- 저자
- 나경애
- 출판사
- 한국미디어학교
- 출판일
- 2012-06-25
- 등록일
- 2015-01-02
- 파일포맷
- PDF / EPUB
- 파일크기
- 428KB
- 공급사
- 교보문고
- 지원기기
-
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책소개
책 소개
이 프로그램은 바로 실행할 수 있는 간결한 핵심 메시지로 구성되어 있습니다. 머리에 쏙 들어오도록 크고 간결하게 보세요. 지나치게 많은 정보는 오히려 실행력을 떨어뜨립니다. 무엇보다 중요한 것은 하나라도 제대로 실천하는 것입니다. 이 프로그램의 목적은 청소년들의 주변에 넘치는 유해 환경으로부터 스스로를 보호하며 청소년기의 우울증으로 기인되는 다양한 피해를 미연에 방지하는데 있습니다.
청소년의 우울증을 미연에 예방하여 건강 증진을 위한 목표를 달성하는데 있어서 청소년 자신과의 커뮤니케이션은 가장 중요한 요인이 됩니다. 모든 건강 증진은 커뮤니케이션의 결과에 따라 달라집니다. 자신을 긍정적으로 바라보는 행위나 좌절감이나 분노의 감정에 치우치는 행위 등이 자신과의 커뮤니케이션 결과입니다. 커뮤니케이션의 결과는 부모나 또래 집단의 친구들이나 외부의 미디어로부터 들어오는 영향을 받는 것이기도 합니다.
급변하는 환경에서 미래를 준비하는 청소년들이 날마다 스스로를 돌보며 건강한 삶을 이끄는데 이 작은 프로그램이 실제적으로 도움이 되었으면 합니다. 청소년이 자신의 가치를 인정하고 존중하는 새로운 인식을 강화하여 건강한 미래와 직결되는 우울증을 예방할 수 있기를 바랍니다. 모든 청소년이 자신과 새롭게 소통하는 계기가 되기를 바라며 우리 모두에게 건강과 풍요로운 행복이 평생토록 함께하기를 간절히 기원합니다.
저자소개
나경애
언론학 박사(KMU미디어교육전공박사1호)
한국미디어학교 회장(현)
한국미디어교육연구소장(현)
영진전문대학 미디어교육 전담교수역임
대구산업정보대학 미디어교육전담교수역임
한국언론학회 123대 미디어교육 연구위원
목차
차 례
시작하는 글...4
1장 청소년 우울증 예방을 위한 헬스커뮤니케이션 능력 키우기(1)
그대는 아는지요?...12
그대는 소중한 사람...13
자신을 어떻게 대할까요?...14
스스로 용기를 줄 거예요...15
어떤 어려움도 이겨낼 거예요...16
좋은 생각 가꾸는 청소년에게...17
좋은 생각은 어떤 생각인가요?...18
그대가 좋은 생각 가꾸는 이유를 아는지요?...19
몸과 마음 지켜주어요...20
반드시 잘 살아갈 수 있답니다...21
2장 청소년 우울증 예방을 위한 헬스커뮤니케이션 능력 키우기(2)
청소년의 우울증 예방을 위한 시각 정보 다루기(1)...23
청소년의 우울증 예방을 위한 시각 정보 다루기(2)...24
청소년의 우울증 예방을 위한 청각 정보 다루기(1)...25
청소년의 우울증 예방을 위한 청각 정보 다루기(2)...26
청소년의 우울증 예방을 위한 감정 정보 다루기(1)...27
청소년의 우울증 예방을 위한 감정 정보 다루기(2)...28
청소년의 우울증 예방을 위한 감정 정보 다루기(3)...29
청소년의 우울증 예방을 위한 감정 정보 다루기(4)...30
청소년의 우울증 예방을 위한 감정 정보 다루기(5)...31
청소년의 우울증 예방을 위한 감정 정보 다루기(6)...32
3장 청소년 우울증 예방을 위한 헬스커뮤니케이션 능력 키우기(3)
청소년 우울증 예방을 위한 자아커뮤니케이션 성공 원리...34
청소년 우울증 예방을 위한 대화 미디어 능력 키우기(1)...35
청소년 우울증 예방을 위한 대화 미디어 능력 키우기(2)...36
청소년 우울증 예방을 위한 대화 미디어 능력 키우기(3)...37
청소년 우울증 예방을 위한 인터넷 미디어 능력 키우기(1)...38
청소년 우울증 예방을 위한 인터넷 미디어 능력 키우기(2)...39
청소년 우울증 예방을 위한 인터넷 미디어 능력 키우기(3)...40
청소년 우울증 예방을 위한 방송 미디어 능력 키우기(1)...41
청소년 우울증 예방을 위한 방송 미디어 능력 키우기(2)...42
청소년 우울증 예방을 위한 모바일 미디어 능력 키우기(1)...43
청소년 우울증 예방을 위한 모바일 미디어 능력 키우기(2)...44
4장 청소년 우울증 예방을 위한 헬스커뮤니케이션 능력 키우기(4)
청소년 우울증 예방을 위한 마음 정원 가꾸기(1)...46
청소년 우울증 예방을 위한 마음 정원 가꾸기(2)...47
청소년 우울증 예방을 위한 식사법...48
중독성 강한 것 멀리하기...49
자연과 친해지기...50
규칙적인 운동하기...51
누군가 괴롭힐 때 커뮤니케이션 방법(1)...52
누군가 괴롭힐 때 커뮤니케이션 방법(2)...53
청소년 우울증 예방을 위한 자기통제능력 강화하기...54
청소년 우울증 예방을 위한 스트레스 다루기...55