『내 몸에 꼭 필요한 영양소는 무엇일까?』는 평상시 우리가 섭취하는 영양소가 우리 몸에 어떤 작용을 하는지, 나아가 영양소와 건강, 영양소와 질병 간에는 어떤 상관관계가 있는지 등등 영양소와 관련된 핵심적인 내용들을 담아놓았다. 대...
- 저자
- 정옥선
- 출판사
- 모아북스
- 출판일
- 2015-08-01
《내 몸을 위한 아몬드 사용 설명서》는 엄청난 효능에도 불구하고 고열량 식품으로 분류되어 외면당하기 일쑤였던 아몬드를 재발견하는 책이다. 아몬드가 미용에 좋은 이유, 체질 개선의 구체적인 원리, 아몬드로 예방하거나 고칠 수 있는 질...
- 저자
- 이노우에 히로요시
- 출판사
- 팬덤북스
- 출판일
- 2015-05-26
피곤하다는 말을 입에 달고 사는 당신, 생존체력부터 키워야겠습니다!언제부터인가 남자들은 식스팩을, 여자들은 에스라인을 꿈꾸게 되었다. 남녀노소 가리지 않고 ‘몸짱’ 신드롬에 빠져 있지만 몸짱이 되기 위해서는 닭 가슴살로 끼니를 해결하...
- 저자
- 피톨로지 저
- 출판사
- 위즈덤하우스
- 출판일
- 2014-06-20
[가정과생활] 남자의 힙을 완성하는 절대 10분
정주호
비타북스 2015-04-15 교보문고
[남자의 힙을 완성하는 절대 10분]은 타고난 체형의 한계를 극복하고, 남자라면 누구나 한번쯤 꿈꿔보았을 ‘하체 강...
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[가정과생활] 건강하게 오래 살려면 차라리 운동하지 마라
아오야기 유키토시
비타북스 2015-03-11 교보문고
몸에 가장 좋은 건강법! 건강을 위해 열심히 운동하는 사람이 특별한 운동을 하지 않는 사람보다 건강 지수가 낮다는...
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[가정과생활] 기적의 손마사지
이가라시 야스히코
다온북스 2015-03-09 교보문고
『기적의 손마사지』는 60가지 증상에 대한 손마사지법을 그림으로써 보기 쉽게 제시했다. 손바닥과 손등에 해당 반사구...
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[가정과생활] 내몸 살리는 시기별 해독 전략
강신용
가회동 2015-03-02 교보문고
『내몸 살리는 시기별 해독 전략』은 해독의 본질과 원리를 알기 쉽게 설명하는 1장과 2장으로 해독의 개념을 이해하고...
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[가정과생활] 몸의 소리
태연정
도서출판 타래 2015-03-01 교보문고
인간의 정신적 고통과 몸의 질병을 치유하는 Healing 메시지를 담은 [나를 치유하는 몸의 소리]. 삶의 고통에서...
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[가정과생활] 나는 죽을 때까지 안 아프며 살고 싶다
송명희
미래의창 2015-02-25 교보문고
현대인들을 괴롭히는 만성피로증후군, 장염, 불면증, 비염, 두통과 현기증, 아토피, 순환기장애와 만성 피부질환, 각...
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[가정과생활] 담배 끊을 용기
전지석
스토리3.0 2015-02-11 교보문고
『담배 끊을 용기』는 저자가 정신건강의학과 심리학적 지식을 바탕으로 ‘내가 담배를 처음 피웠던 기억’을 되짚고, ‘...
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[가정과생활] 스와라 요가
스와미 쉬바난다
여래 2015-01-30 교보문고
『스와라 요가』는 신채 네의 프라나 원리의 작용, 프라나, 프라나의 기능을 완전하게 분석한 고대 힌두의 과학이자 기...
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[가정과생활] 조울병으로의 여행
박원명
시그마북스 2015-01-06 교보문고
조울병을 극복하고자 하는 사람들을 위한 책『조울병으로의 여행』. 이 책은 크게 3부로 구성되어 있다. 1부는 조울병...
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[가정과생활] 나는 오늘도 예뻐진다
최경희
원앤원스타일 2015-01-06 교보문고
이 책은 자신을 사랑하는 사람들이 의학적 도움을 받아 스스로를 가꾸고 자신감을 갖게 해, 행복하게 살아갈 수 있도록...
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